¿On puc comprar carn de gall dindi?
A Arderiu, comprar en línia carn de gall dindi mai havia estat tan senzill. Podreu disposar de les millors peces fresques i tendres de primera qualitat sense sortir de casa.
Disposem de repartiment a domicili amb enviament totalment gratuït a partir de 75 euros (consulteu codi postal i dies de repartiment). A més, si prefereixes recollir la teva comanda a la nostra botiga, preparem la teva comanda perquè t'ho puguis emportar amb un 8% de descompte per a tu!
Beneficis de la carn de gall dindi
La carn de gall dindi és un aliment que ha de ser imprescindible a la nostra llista de la compra. És una carn saludable alta en proteïnes i amb molts beneficis pel nostre organisme. Entre tots els seus beneficis podem destacar:
- Alt en proteïnes: La carn de gall dindi conté major contingut proteínic que altres espècies, sent 21,9 grams de proteïnes cada 100 grams de porció comestible.
- Baix en greix: És una de les carns més saludables pel fet que té tan sols 9 grams de greix per cada 100, ajudant a baixar en pes.
- Poques calories: Contingut baix en calories i colesterol, fet que es converteix en una carn molt recomanada per a la nostra dieta diària.
- Abundant aigua: El 75% de la composició del gall dindi és aigua. Això ens permet mantenir una bona hidratació a la nostra pell i organisme.
Com introduir la carn de gall dindi a la teva dieta?
Com hem vist, la carn de gall dindi és un aliment lloat per la seva completa llista de beneficis. Es recomana ingerir aquesta carn tres cops per setmana i es pot consumir en qualsevol moment del dia.
No només està reservat com a plat principal, sinó que a més és molt recomanable consumir a meitat de tarda o al sopar, ja que és el moment on el nostre organisme entra en fase de recuperació i necessita proteïnes.
Un altre moment ideal és l'esmorzar, no només perquè és el primer àpat del dia després d'un període de dejuni, sinó perquè incloure una alta font de proteïnes magres, augmentarà la nostra sensació de sacietat i evitarem la ingesta excessiva de calories al llarg del dia.
Com preparar les diferents peces de gall dindi?
Per treure més profit a la carn de gall dindi, recomanem preparar-lo per peces pel fet que hi ha peces mes tendres que d’altres i necessiten diferent temps de cuinat.
Pits de gall dindi
És la part menys melosa del gall dindi i en general se sol cuinar a la planxa. Per gaudir-lo d'una manera diferent i treure'n més suc, et recomanem cuinar-lo al forn. Podràs incloure el suc que tu vulguis o emplenar-les amb qualsevol guarnició com ara verdures.
Blanqueta de Paveta
La millor opció per preparar aquesta delícia és a través del guisat. El gall dindi permet tenir un guisat sense tants greixos i baix en calories. Amb una salsa de verdures i a foc lent aconseguirem respectar tot el sabor.